Bir süredir şekersiz yaşamın faydalarını araştırıyorum. Uzun bir süredir de #merve50olacak etiketi ile zayıflama maceramı sizlerle paylaşıyorum. İnstagram'da takip edenler bilir 6 gündür rafine şeker tüketmiyorum ve şekersiz yaşam da ilk hedefim 21. gün hiç rafine şeker tüketmemek. Bunun yanında unlu şeyleri de yemiyorum. Bugün şekersiz bir tarif denedim. Biraz uydurma oldu çünkü baktığım tariflerde bazı yemişler vardı bazıları yoktu , ben hepsini karıştırdım . Gerçekten harika oldu.
Tarif şu şekilde:
İçindekiler:
7-8 hurma
10 adet çiğ badem
10 adet çiğ fındık
10 adet kuru üzüm
10 adet yaban mersini
10 adet kaju
3 tatlı kaşığı kakao
2 yemek kaşığı ılık su
Hepsini blendrdan geçirip şekil veriyoruz. Sonra hindistan cevizine bulayıp soğuması için buzdolabına koyuyoruz. Afiyet olsun.
Recipe:
Ingredients:
7-8 dates
10 almonds
10 hazelnuts
10 raisins
10 dried blueberries
10 cashew nuts
3 coffee spoons of cacao
2 spoons of lukewarm water
Place the ingredients into a blender. Process on high speed. Remove them from the processor and prepare small balls. Roll them in coconut. Place them into the refrigerator.
Enjoy!
Şekersiz Çikolata Topları Nasıl Yapılır ?
sekersiz, kakaolu,cikolata
kesin yapıcam
YanıtlaSil😍💟👏👏👏
YanıtlaSilÇok güzel bir tarif denemem lazım😊👍🏻
YanıtlaSil